[코골이/수면무호흡증] 원인

 1) 비만

뚱뚱하고 목이 굵은 사람들에서 심한 코골이를 볼 수 있는 것은

비만으로 인하여 기도가 정상인에 비해 더 좁아지기 때문입니다.

실제로 비만의 경우 코골이의 발생 빈도는 3배정도 높다고 알려져 있습니다.

 2) 흡연

 흡연은 입 속 점막에 염증을 일으키고, 호흡 시 저항을 증가시켜

 코골이를 유발할 뿐 아니라  직접 신경계에 작용하여 깊은 잠을 방해합니다.

 3) 호르몬 영향

 여성 호르몬은 무호흡을 억제하는 역할을 합니다.

 이러한 호르몬의 역할은 젊은 여성에서 코골이나 수면무호흡증이 적은 이유가 됩니다.

 또 갑상선 기능이 저하된 환자의 경우 기도가 붓고,

 직접 호흡중추에 작용해 기능을 떨어뜨림으로써 수면무호흡증이 잘생깁니다.

 4) 수면자세

 바로 누워서 자게 되면 혀와 턱의 무게로 기도가 막혀 무호흡이 더 심해지게 됩니다.

 5) 코막힘

 코가 막히게 되면 호흡이 곤란해지고 이런 현상은 기도의 저항을 높여

 코골이나 수면무호흡증을 악화시키는 원인이 됩니다.

 6) 약물

 평소에 코골이가 심하지 않는 사람이 술을 마시고 난 후,

 더 심하게 코를 고는 경우를 볼 수 있습니다.

 이는 알코올에 의해 목젖이나 입천정 주변의 점막이 느슨해져 평소보다

 더 심하게 떨리기 때문입니다.

 감기중에 복용하는 항히스테민제나 수면제 등의 약물 또한 무호흡을 더욱 심하게 할 수 있습니다.